Massages et soins à l’huile : détente et introspection

massage abhyanga

Le massage ayurvédique Abhyanga est un massage relaxant qui fait partie intégrante de la médecine ayurvédique. En effet, l’Ayurvéda (science de la vie) est une médecine sacrée en Inde. Il ne s’agit donc pas uniquement d’un massage qui tonifie et relaxe le corps. C’est aussi un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l’esprit de retrouver son intégrité.

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massage (ud) garshan

Le massage Ud Garshan est une exfoliation purifiante (qui enlève les déchets nocifs) afin de faciliter la nutrition des tissus par la suite.

Garshan travaille surtout sur la lymphe et sur le plan physique.

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massage sattvique

Prodigué avec une huile chaude, SATTVA est un massage intuitif très lent, doux et enveloppant, qui favorise l’accueil des sensations physiques et des ressentis, menant progressivement vers un état méditatif par la détente et l’introspection.

Il permet de se réapproprier son corps et de recontacter sa paix intérieure.

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massage bols kansu

Ce massage plus souvent prodigué au niveau des demi-jambes et des pieds, utilise des bols Kansu enduits de ghee (beurre clarifié) ou d’une huile adaptée à vos besoins. Les bols Kansu ont la forme d’une demi-sphère tenant dans le creux de la main.

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marmatherapie

La marmathérapie est une technique naturelle et efficace pour traiter les douleurs. Son approche est à la fois holistique et personnalisée.

Elle se concentre sur les centres énergétiques de notre corps, similaires aux points d’acupuncture de la médecine chinoise, qui jouent un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être.

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soin basti

Le soin Basti est un bain d’huile tiède sur une zone précise.

Il s’agit de délimiter une zone restreinte du corps par un anneau de pâte faite d’eau et de différentes farines et de verser à l’intérieur de ce cercle de l’huile tiède afin de traiter la zone congestionnée, douloureuse ou chargée d’émotion.

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soin karna purana

Karna Purana est un soin à l’huile chaude qui se concentre sur le conduit auditif, le visage et les mains. Il est indiqué dans divers troubles au niveau de la tête, comme les douleurs à la nuque, les maux de tête et les problèmes au niveau des 5 sens.

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soin nasya

Le soin Nasya est un soin des sinus au cours duquel de l’huile médicinale tiède est instillée dans les narines.

Ce soin est précédé d’un massage énergique du visage, des sinus, du front, du cou et du haut du thorax (éventuellement des marmas de la tête, du visage et du cou) et d’une sudation du visage.

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