Soin Nasya

Déroulement du soin nasya

Le soin Nasya est un soin des sinus au cours duquel de l’huile médicinale tiède est instillée dans les narines.

Ce soin est précédé d’un massage énergique du visage, des sinus, du front, du cou et du haut du thorax (éventuellement des marmas de la tête, du visage et du cou) et d’une sudation du visage.

Pendant le temps de pose de l’huile dans les narines, un massage des mains et/ou des pieds est proposé avant de terminer le soin.

Il dure environ 45 à 60 min.

Les bienfaits du soin nasya

L’action de l’huile détend et nourrit les tissus, en plus de stimuler la circulation sanguine.

Le massage et la sudation permettent la purification et l’élimination des excès de glaires purulentes et du mucus.

L’huile dans les narines est efficace pour empêcher le dessèchement, nourrir les muqueuses, protéger contre les allergènes dans l’air et calmer le mental.

indications du soin nasya

Ce soin est indiqué pour tous les Doshas, en particulier Kapha et les congestions de type Kapha.

Le soin Nasya est indiqué pour :

• les troubles respiratoires (asthme),
• les pertes d’odorat,
• les congestions et troubles de la tête,
• les glaires et le mucus dans les voies respiratoires,
• les raideurs de la nuque,
• les acouphènes,
• les ronflements,
• les allergies respiratoires.

Les contre-indications au soin nasya

On déconseille de recevoir ce soin en cas de saignement de nez chronique.